Männer organisieren Männergruppen, Erfahrungen

  • Mittwoch
  • 21.10.2026
  • 19:00 bis
  • 21:00 Uhr

Nur für Männer

Du suchst Informationen über Männergruppen? Wir bieten eine Einführung an, die an Hand unserer Vorgehensweise (MRT- wird erklärt) erfahrbar macht, was eine Männergruppe ausmacht, wo wir Schwerpunkte setzten und welche persönlichen Erfahrungen wir damit haben.

Ihr erfahrt, wie bei der MRT mit Gefühlen wie Angst und Wut umgegangen wird.

Aber auch, wie wie wir versuchen Konflikte in der Gruppe zu lösen. Damit ist eine langfristiges wohlwollendes und wachstumsorientiertes Miteinander möglich. Und auch der Austausch über unsere guten Lebenserfahrungen kommt nicht zu kurz.

Ach ja, natürlich, auch Mann sein spielt eine wichtige Rolle

Moderation: Heinz Mehrlich

Veranstalter: Männer Forum Nürnberg, Eintritt frei

Kennen Sie die Namen Ihrer Urgroßeltern?

  • Mittwoch
  • 18.11.2026
  • 19:00 bis
  • 21:00 Uhr

Für Männer, Frauen und alle

„Wer in die Zukunft sehen will, muss in der

Vergangenheit blättern.“  ( Andrè Malraux) 

In den Unterlagen der Eltern finden sich oft alte Dokumente und Fotos.

Wer waren diese Personen und wie sind sie mit mir verwandt? 

Kann das Leben meiner Vorfahren etwas über mein Leben aussagen?

Du möchtest mehr erfahren, aber Du weißt nicht so recht, wie man beginnen soll.

Der Vortrag beschreibt die ersten Schritte und stellt die wichtigsten Hilfsmittel vor.

Mit der Familiengeschichtsforschung beginnt eine faszinierende Reise in die Vergangenheit der eigenen Familie.

Moderation: Charly Lünke

Veranstalter: Männer Forum Nürnberg

Referent: Edgar Hubrich

Einsamkeit-ein Problem für Männer?

  • Mittwoch
  • 16.12.2026
  • 19:00 bis
  • 21:00 Uhr

Nur für Männer

Wenn Beziehung wegbricht oder Arbeit erdrückt, wächst oft die Einsamkeit.

Wie finden Männer wieder und darüber ins Gespräch? Auf der "Plauderbank"

lädt uns Dr. med. Tilmann Rentel ein, eine besondere Art der Gesprächsführung kennenzulernen.

In einem Impulsvortrag und verschiedenen Dialog- und Übungsformaten werden wir miteinander ins Gespräch kommen, Selbstreflexion fördern und die Idiolektik als Ressource erfahrbar machen.

Einsamkeit begegnen – im Gespräch

Einsamkeit gehört zu den häufigen Themen, die Menschen beschäftigen.       Hinter diesem Erleben steht das Grundbedürfnis nach Verbundenheit, Gehört werden und Wahrgenommen werden. In der Begleitung von Menschen, die unter Einsamkeit leiden, geht es weniger um schnelle Lösungen als       vielmehr um Würdigung, Resonanz und das Aushalten von Gefühlen.

Eine besondere Rolle kann dabei die Idiolektik spielen– eine innovative und respektvolle Gesprächsmethode. Sie nimmt konsequent an der individuellen „Eigensprache“ eines Menschen Anschluss, öffnet Wege zu sich selbst und zu anderen, würdigt das tiefgreifende Wissen des Gesprächspartners über sich selbst und stärkt so Perspektiven und Selbstwirksamkeit. Idiolektische Gespräche können einen sicheren Raum öffnen und halten, in dem unser Gegenüber sich mitteilen kann. 

Der Abend lädt dazu ein, Einsamkeit und ihre unterschiedlichen Facetten  gemeinsam zu erkunden und im Licht der Idiolektik neue Wege im Zuhören         und Begleiten zu entdecken.

*Mehr zur Plauderbank: www.awo-nuernberg.de/br-zu-besuch-unsere-plauderbank-im-rampenlicht/

Moderation: Charly Lünke

Veranstalter: Männerforum Nürnberg, Eintritt frei

Referent Dr. med. Tilmann Rentel, psychosom. Medizin, Psychotherapie